Пандемия COVID-19 изменила нашу жизнь и заставила переосмыслить множество привычек, включая наши пищевые предпочтения. Питание стало более актуальной темой, чем когда-либо, поскольку оно напрямую связано с иммунитетом и здоровьем. В этом контексте нутрициональные рекомендации стали незаменимыми инструментами в поддержании здоровья. Давайте рассмотрим основные уроки, которые мы извлекли из этого трудного времени.