В современном мире продуктивность стала одной из самых обсуждаемых тем. Многие из нас стремятся работать эффективнее, достигать большего за меньшее время и сохранять высокое качество выполняемых задач. Однако часто мы не задумываемся о том, что наше питание может существенно влиять на нашу продуктивность. В этой статье мы разбираемся, как нутрициология помогает нам повысить эффективность и сосредоточенность.