В современном мире забота о здоровье и правильном питании становится всё более актуальной. Многие люди задумываются о том, как еда влияет на их здоровье, настроение и общее благополучие. Здесь на помощь приходит нутрициология. Но что же это за наука и какую роль она играет в нашей жизни? Давайте разберёмся!