Современная жизнь иногда требует от нас много энергии и времени. Мы бежим на работу, учёбу, тренировки и другие дела, и часто забываем о важном — правильном питании. Но не стоит забывать, что хорошее питание помогает нам быть более продуктивными и энергичными. В этой статье мы расскажем, как правильно организовать прием пищи, даже если у вас очень плотный график.