Каждый из нас сталкивался с тем, что иногда хочется поесть больше обычного или выбрать не самые полезные продукты. Эти «пищевые запойные» дни могут происходить по разным причинам: стресс, праздники, депрессия или просто случайное переедание. В этой статье мы обсудим, как можно справляться с такими ситуациями и как предотвратить их в будущем.